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 Yoga treino diário de flexibilidade e alongamento  - é um conjunto de programas de yoga stretch com mais de 42 exercícios diferentes e 39+ exercícios diferentes. atividade de fitness diária Yoga lhe permitirá obter energia e bom humor durante todo o dia. instrutor virtual vai ajudar e motivá-lo durante todos os exercícios, contar e mostrar como executar cada um dos exercícios de flexibilidade yoga.

⭐ estiramento da ioga da manhã não vai apenas até o seu nível de energia, mas vai trabalhar todos os grupos musculares do corpo. Em vez de navegar na internet ou assistir TV - fazer yoga alongamento para flexibilidade e força, bem como fazer uma excelente warm-up. Este programa de aplicativos apropriados para todos os grupos de pessoas - você não precisa de nenhum equipamento específico, todos os exercícios são ok para todos os níveis do esporte, é só pegar o telefone e começar a yoga exercícios diários.

 
 características de aplicação:  
✓ Cada exercício flexibilidade a ioga tem 
 instruções de vídeo detalhado, áudio e texto  - para que você possa, em tempo muito curto descobrir como realizar posturas mais eficazes estiramento yoga;
✓ 
 3 programas diferentes  que diferem em complexidade e duração e um total de 42 formação diferente - faça um desafio yoga e depois de tudo que você não reconhece a si mesmo;
✓ Você pode 
 criar seu próprio  home manhã yoga 
 exercícios  e programas para a energia, flexibilidade e alongamento de 39 exercícios diferentes;
✓ 
 sistema estatístico eficaz  lhe permitirá manter o controle de seus exercícios matinais, e exibir estatísticas detalhadas.
 
👍 Yoga treino diário tem um monte de efeitos positivos sobre a mente, no corpo e na vida em geral. Além disso, você só precisa de 15-20 minutos livres e mesmo neste curto período de tempo de treino yoga super stretch dará um grande efeito positivo. Então, se você está à procura de yoga para a flexibilidade - este aplicativo com exercícios livres é apenas para você.

🏅 
 Boa sorte! 

Complexo de casa workouts estiramento da ioga - obter flexibilidade e força do corpo

Yoga daily workout－Morning

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